Fui descartado! E agora?

FUI DESCARTADO! E AGORA?

              Quando a pessoa se sente descartada, fica muito fragilizada emocionalmente, pois o sentimento da rejeição machuca e fere nosso coração e sentimentos.

              Para lidar com essa rejeição deve-se:

• Pense mais em você, cuide de sua autoestima;
• Procure apoio de amigos e familiares;
• Tenha cuidado com autocrítica;
• Aproveite essa dor para seu crescimento pessoal;
• Faça psicoterapia.

Tenha a consciência de que não agradamos a todos, mas cuidado para não fazer tudo para ser aceito, agradar a todos e perder a sua essência.

Paula Espíndola

#descartado #rejeição #janeirobranco #fimdorelacionamento #paulaespindolapsicologa #insightpsique