Medo de mudanças

MEDO DE MUDANÇAS

              As pessoas têm medo de mudanças, pois não aceitam sua vulnerabilidade e é preciso ter claro que nossa única escolha tem a ver com nosso compromisso e assumir os riscos que são inevitáveis.

              A mudança é algo novo, desconhecido, foge do nosso controle.

              A insegurança e o medo fazem parte do processo de mudança pessoal.

              Para encarar esse medo de mudanças será necessário estabelecer algumas estratégias, que são:

• Analise esse medo de mudanças;
• Encare as situações com mais leveza e positividade;
• Estabeleça seus objetivos e propósito de vida;
• Trace estratégias para colocar suas metas em prática;
• Controle sua impulsividade, pense mais antes de agir;
• Estabeleça seu foco de mudança e coloque em prática.

Assuma sua responsabilidade para tomar uma melhor decisão e ir rumo a uma mudança significativa em sua vida.

Paula Espíndola

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