ESTRATÉGIAS PARA UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL
Quando se inicia uma relação, o casal passa a construir a personalidade desse casal, pois cada um trará para esse relacionamento, seus valores, virtudes, vontades, desejos, interesses e assim vão construindo esse laço que vai se ajustando no decorrer do tempo.
Existem algumas estratégias para que um relacionamento dê certo, que são:
- Em primeiro lugar será fundamental, estar bem consigo mesmo, ter boa autoestima;
- Saber dosar os momentos individuais e do casal;
- Manter a química do relacionamento, que no decorrer da relação tendem a diminuírem gradativamente, sem se dar conta disso;
- Terem interesses, expectativas e sonhos em comum, respeitando seus interesses e do parceiro;
- Exercitar a intimidade do casal e priorizar a sexualidade, não somente ato sexual;
- Ter diálogo produtivo e assertivo.
Esteja disposto a um relacionamento saudável.
Paula Espíndola
Quem cuida da mente, cuida da vida!

#relacionamentoamoroso #relacionamentosaudável #relacionamentospsicologia #paulaespindolapsicologa #terapeutasexual #insightpsique