VOCÊ ESCUTA SUA VOZ SÁBIA E SABOTADORA?
Todos nós temos duas vozes internas: a voz sábia e a voz sabotadora.
E quando conseguimos sair de uma relação abusiva, entramos em conflito com os gritos desses dois tipos de vozes.
Então vamos refletir no que cada voz diria para si.
A voz sabotadora:
- Você sofreu tanto com essa pessoa! Vai deixar assim? Não fará nada para que ele sofra por tudo que você já sofreu?
- Deixe de ser tonta! Se vingue com toda sua ira e força.
Já a voz sábia:
- Até quando viverá com a sombra desse relacionamento? Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer, aprenda a se colocar em primeiro lugar sempre.
Lembre-se: você é merecedora de ser feliz!
Agora eu te pergunto: qual voz está disposto a escutar verdadeiramente?
Queira o seu bem e a vida se encarregue dos outros.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Espíndola
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
WhatsApp 11 98313 2371
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 