O MEU, O SEU E O NOSSO MUNDO
Para se ter uma relação saudável e consequentemente prazerosa, precisa ter em mente que cada um necessita de três mundos em um relacionamento: o meu, o seu e o nosso.
O meu, representa seus momentos individuais, faça algo que gosta, dedique-se a você, invista em seu bem-estar.
O seu, representa os momentos individuais do parceiro, ou seja, assim como precisa estar sozinho consigo mesmo, o meu parceiro também precisa desses momentos.
O nosso, representa os momentos do casal que devem ser priorizados, pois com o decorrer do tempo, muitos casais esquecem desses momentos, incluindo sempre amigos e familiares, não deixando espaço para esse casal conversar e se curtir.
O diálogo e o posicionamento perante os outros é fundamental para que entendam que terão momentos com todos, mas que priorizam os momentos do casal com qualidade.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas Espíndola
Psicóloga, terapeuta de casal e sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 