O QUE TE LEVA A DIVULGAR SUA VIDA PARA TODOS?
As pessoas estão preocupadas em mostrar para os outros e para o mundo a sua vida, uma maneira de se fazer presente na vida dos outros, esquecendo de que suas conquistas e fracassos só dizem respeito a si mesmo.
É fundamental entender, qual é a sua intenção em se conectar com os outros, porque muitas vezes, o que está me incomodando é o que eu me vejo no outro. Então, pare para analisar, porque essa necessidade de divulgar sua vida para outros, sem focar na pessoa mais importante que é você mesma.
Observe seus sentimentos, sem se preocupar com o que é certo ou errado seja o mais específico possível para entender seus pensamentos que geram esses sentimentos.
Tenha mais paciência e autorresponsabilidade e não se responsabilize pelos sentimentos dos outros.
Quanto mais tenho consciência do que quero e preciso, mais específico sou com meus desejos.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 