ENTENDENDO MINHA SEXUALIDADE
Para entender melhor sobre sexo e sexualidade é fundamental entender, que o sexo é o ato sexual e a sexualidade é mais complexa, engloba todo o contexto e é muito pessoal de cada um, porque depende da educação, do meio social em estamos inseridos e da própria experiência sexual.
Através da sexualidade e do sexo expressamos vários sentimentos, pois tem amor, carinho, conexão, escolha, energia, é autoconhecimento erótico, pois se engana quem pensa que sexo é somente a dois ou mais, é primeiramente seu, é a oportunidade de conhecer seu corpo, seu íntimo, desejos, fantasias, sensações e sua essência.
Deve-se refletir que existem vários fatores que podem influenciar a sexualidade de uma pessoa:
- Formação cultural;
- Religião;
- Educação;
- Possíveis desvios psicológicos;
- Violência sexual na infância;
- Falta de diálogo entre os parceiros.
Entenda que o investimento na sexualidade é primordial para seu bem-estar.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 