A IMPORTÂNCIA DO CUIDADO COM SAÚDE MENTAL
O cuidado com saúde mental é muito importante para que evite o desencadeamento de doenças e do adoecimento.
Muitas pessoas se preocupam em cuidar do corpo e da saúde física, mas deixam de lado a saúde mental que é fundamental para o bem-estar do indivíduo.
O cuidado com saúde mental impacta na qualidade de vida, no raciocínio, emoções, comportamento e seus relacionamentos.
Pensando na importância do cuidado com saúde mental foi criado a campanha Janeiro Branco, que tem 2 propósitos fundamentais, que são:
- Incentivar a mudança nas pessoas, analisar tudo que aconteceu com você;
- Colocar mão na massa e traçar novas metas e aproveitar esse momento de início de ano para ir em busca de novas conquistas.
Olhe com carinho e zelo para sua saúde mental.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 