A CULPA DE ESTAR NUM RELACIONAMENTO ABUSIVO
O primeiro passo importante para enfrentar o sentimento de culpa é ter a clareza de que você não tem culpa de ter pensamentos e ideias diferentes dos outros.
No relacionamento abusivo, a pessoa faz você se sentir culpada e traz a sensação de instigar e ferir o outro.
A culpa faz você refletir e até duvidar do que realmente sente, pois passa a viver a vida do outro, se anulando e esquecendo de si.
Para combater esse sentimento, deve-se reconhecer que cada um tem sua própria vida, entendendo que cada um tem suas vontades, gostam de coisas diferentes e que não ficará o tempo todo vivendo a vida do outro e se abandonando.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 