Autoestima

AUTOESTIMA

Escuto muitas pessoas falando que não tem autoestima. Muita calma nessa hora!

Todos nós temos autoestima que é:

• A imagem que temos de nós mesmos, tanto na parte física como na emocional, ou seja, o lado externo e interno do indivíduo.

• É como eu me percebo e acima de tudo se valorizar positivamente.

• Gostar de si mesmo, ou seja, se amar, ter amor-próprio.

A autoestima é fundamental para o desenvolvimento saudável do indivíduo.

O maior problema é quando não estamos nos dando muito bem conosco, assim temos uma baixa autoestima que prejudica o bem-estar da pessoa.

Paula Espíndola