Amor não cura tudo
Ninguém adivinha o que você sente
Ninguém adivinha o que você sente
Se você espera que o outro perceba o que está acontecendo com você sem que você diga, prepare-se para frustrações.
O outro não tem acesso aos seus diálogos internos.
Vulnerabilidade é coragem de se mostrar, não de ser adivinhada.
Dizer o que você precisa não é fraqueza, é maturidade.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
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Você se desculpa ou só tenta encerrar a briga?
HER quando conexão parece amor, mas o vínculo real assusta
Quando o passado não passa: memórias que sabotam presente
O amor não deve adoecer
O amor não deve adoecer
O amor pode cansar às vezes, mas não deve adoecer a sua mente ou seu corpo emocional.
Sinais de alerta:
Você se sente exausta ao lado da pessoa
Tem medo de ser você mesma
Vive pisando em ovos
Tem mais ansiedade do que paz
Isso não é amor complexo, é sofrimento afetivo.
Amor que pesa, adoece.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Síndrome da boazinha: quando boa demais vira autoabandono
Você se cobra demais?
Você se cobra demais?
Você se cobra o tempo todo,
mas sente que nunca é suficiente?
Isso não é falta de esforço.
É excesso de autocobrança.
E quanto mais você se cobra,
menos você consegue agir com leveza.
Esse ciclo precisa ser quebrado.
Me conta: você se identifica com isso?
Se fez sentido, comenta “eu” ou me chama no direct 💙
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 