Quando só um tenta, o vínculo desmorona

Paulafreitaspsicologa

Quando só um tenta, o vínculo desmorona

Relação saudável é feita por duas pessoas escolhendo permanecer.
Quando só um sustenta, vira cansaço.

Relação não é arrasto, é dança.
E uma dança não existe se só um se movimenta.

Se você se sente carregando tudo sozinha, algo precisa ser revisto — urgência emocional.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Ninguém adivinha o que você sente

Paulafreitaspsicologa

Ninguém adivinha o que você sente

Se você espera que o outro perceba o que está acontecendo com você sem que você diga, prepare-se para frustrações.

O outro não tem acesso aos seus diálogos internos.
Vulnerabilidade é coragem de se mostrar, não de ser adivinhada.

Dizer o que você precisa não é fraqueza, é maturidade.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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