O amor não deve adoecer

Paulafreitaspsicologa

O amor não deve adoecer

O amor pode cansar às vezes, mas não deve adoecer a sua mente ou seu corpo emocional.

Sinais de alerta:
 Você se sente exausta ao lado da pessoa
 Tem medo de ser você mesma
 Vive pisando em ovos
 Tem mais ansiedade do que paz

Isso não é amor complexo, é sofrimento afetivo.

Amor que pesa, adoece.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Você se cobra demais?

Paulafreitaspsicologa

Você se cobra demais?
Você se cobra o tempo todo,

mas sente que nunca é suficiente?

Isso não é falta de esforço.

É excesso de autocobrança.

E quanto mais você se cobra,
menos você consegue agir com leveza.

Esse ciclo precisa ser quebrado.

 Me conta: você se identifica com isso?
Se fez sentido, comenta “eu” ou me chama no direct 💙
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Carência não é amor

Paulafreitaspsicologa

Carência não é amor

Carência faz você transformar migalhas em banquete afetivo.
Qualquer atenção vira promessa. Qualquer presença vira narrativa de amor.

A carência não permite escolha, só necessidade.
Você não escolhe alguém, você se agarra para não sentir vazio.

Relacionamento saudável nasce quando você está inteira, não faminta emocionalmente.

Procure alguém para somar, não para preencher buracos.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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