Conversas difíceis salvam relações

Paulafreitaspsicologa

Conversas difíceis salvam relações

Muitos acreditam que evitar briga é maturidade, mas a verdade é que fugir de conversas difíceis é deixar o problema crescer em silêncio.
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Quando você engole tudo para “manter a paz”, acumula mágoas. E mágoa acumulada um dia explode.
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 Como ter conversas difíceis sem se afastar:

  • Use “eu sinto” em vez de “você sempre faz isso”.
  • Escute de verdade, sem preparar uma resposta imediata.
  • Busquem soluções juntos, não vencedores individuais.

O diálogo pode ser desconfortável, mas fortalece.
O silêncio pode parecer paz, mas é afastamento.
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✨ Se você quer preservar o amor, aprenda a conversar — até sobre o que dói.
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#dialogo #comunicacaoafetiva #relacionamentosaudavel

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Ciúmes não é cuidado

Paulafreitaspsicologa

Ciúmes não é cuidado

Quantas vezes você já ouviu: Ele só tem ciúmes porque me ama?
Mas cuidado: ciúmes não é prova de amor. É sinal de insegurança.
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O verdadeiro cuidado dá liberdade. Ele diz: vai lá, aproveite, eu confio em você.
O ciúme sufoca, vigia e controla. Ele parte do medo de perder, não da segurança de amar.
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E quanto mais você tenta controlar, mais afasta. Porque amor não floresce na desconfiança, floresce na confiança.
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 Amar é apoiar, não prender.
Ciúme em excesso não protege, destrói.
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#ciumes #cuidadoverdadeiro #relacionamentos

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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