Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889

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LIVE 211 – Como identificar o ciúme doentio?

Autorresponsabilidade diante do ciúme

AUTORRESPONSABILIDADE DIANTE DO CIÚME

É muito mais fácil, o ciumento joga sua crise de ciúme no parceiro, responsabilizando por tudo que está sofrendo.

Autorresponsabilidade é fundamental para reconhecer sua contribuição nessa crise de ciúme, ou seja, você é responsável pelo seu desequilíbrio e mal-estar.

Na verdade, sente-se inferior e acredita que tudo é provocação para atingi-lo.

Para a maioria, a traição é vista como um ponto final de relacionamento, mas a traição poderá até dar espaço para nova base de relacionamento, ou seja, a traição pode ser oportunidade de abertura de novos questionamentos para assim estabelecer base mais sólida dessa relação.

Jamais jogue a sua felicidade na responsabilidade em seus comportamentos.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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10 dicas para ajudar desempregado

Será que alimento o ciúme do meu parceiro?

SERÁ QUE ALIMENTO O CIÚME DO MEU PARCEIRO?

A vítima do ciumento também sofre muito e muitas vezes para não confrontar os devaneios do outro, acaba alimentando mesmo que de maneira inconsciente os seus comportamentos, pois dependendo das atitudes da vítima, a pessoa ciumenta poderá tentar mudar.

Quando a vítima passa a acreditar que o ciumento deve ter alguma razão, demonstra que está sendo sequestrado emocionalmente sem se dar conta da sua fragilidade emocional.

Outro ponto perigoso é quando o ciumento provoca ciúme para ter a percepção da importância que tem na vida do outro, como se estivesse sentindo necessidade de demonstração emocional de puro afeto.

Assim, percebe-se que alimentar o ciúme do outro é um jogo muito perigosos para ambos, deixando a relação cada vez mais fragilizada e contribuindo para baixa autoestima de ambos.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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11 consequências sofridas pelo desempregado

Pontos de checagem do ciúme doentio

PONTOS A SEREM IDENTIFICADOS DO CIÚME DOENTIO

Existem alguns pontos de checagem para perceber se está numa fase de ciúme doentio, que são:

Controle: necessidade de rastrear todos os passos do parceiro.
Acordos irreais: não deixa o parceiro conversar com alguém, cercando por todos os lados.
Reafirmação: quer que o parceiro prove o tempo todo da sua importância na vida dele.
Repressão do outro: passa a restringir atividades que parceiro faz, inclusive o modo de ser do outro.
Papel de detetive: passa a vigiar todos os passos do outro.
Perseguição virtual: vasculha o mundo virtual do outro.
Fazer tudo para outro: necessidade de fazer tudo para agradar o outro para não ter nenhum motivo de perdê-lo.
Chantagem: uma ferramenta de manipulação para controlar mais o outro.
Ameaça: quando a chantagem vem recheada de ameaças.
Agressão: física, moral, verbal e psicológica.

Nunca subestime o desespero do ciumento.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

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Lidando com ciúme

Ciúme e turbilhão de emoções

O CIÚME E O TURBILHÃO DE EMOÇÕES

O ciumento tem sempre a sensação do sentimento de inferioridade, na verdade, é um sentimento de escassez, pois tem a sensação de que pode pouco em relação a tudo que está ao seu redor.

Além da escassez, alguns pontos importantes para serem avaliados no ciumento:

O medo é uma característica constante na vida de uma pessoa ciumenta, pois ameaça a sua tranquilidade.
A comparação constante, pois sente-se diminuída por estar sempre se comparando com outros.
A possessividade, pois acredita que essa sensação de posse do parceiro preservará o relacionamento e assim cerca a pessoa amada para não ter concorrência e priva o contato com as pessoas.
A carência afetiva mexe com emocional da pessoa e dispara ainda mais o ciúme doentio.

Para lidar com esses pontos será importante a psicoterapia para trabalhar e fortalecer a autoestima.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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