Construção da autoestima

CONSTRUÇÃO DA AUTOESTIMA

              A autoestima é construída lá na infância. Começa com o olhar do outro que nos dirá quem somos.

              Por isso é fundamental que os pais tomem muito cuidado com o que falam para os filhos, porque as críticas são introjetadas e as marcas negativas caminham junto até a fase adulta.

              A autoestima ocorre desde criança:

• Como percebe o valor que dão a ela;
• Suas próprias experiências com sucessos e fracassos;
• Exigências que deposita em si mesmo e nos outros.

A vida transcorre com mais leveza e naturalidade quando temos uma boa autoestima.

Paula Espíndola