Autoestima destruída

AUTOESTIMA DESTRUÍDA

              Destruíram minha autoestima! E agora?

              Em primeiro lugar, ninguém destrói a nossa autoestima se não permitirmos, ou seja, se isto está ocorrendo, é porque em algum momento você deixou essa lacuna aberta, provavelmente está fragilizado e o outro se aproveita dessa situação.

              Caso esteja sentindo-se com autoestima destruída, sugiro que reserve um tempo diário para você e converse consigo mesmo na frente do espelho, observe e analise o que fala para si, sua reação e respeite o que há de melhor em você.

              As nossas escolhas determinam a nossa autoestima.

Paula Espíndola