EVITANDO O DESGASTE DA ROTINA
A rotina faz parte do relacionamento, mas isso não precisa ser algo desagradável.
Aqui vão algumas dicas para evitar que a rotina prejudique seu relacionamento, que são:
- Cuidado com a dedicação exagerada ao trabalho, deixando de lado seu parceiro;
- Uso excessivo de celular, computador e televisão prejudicam a relação;
- Valorize e fale da admiração que tem do seu parceiro, para você pode parecer óbvio, mas é tão bom ouvir que é admirado;
- Façam carinhos diários, não deixe que o tempo afaste as carícias;
- Esteja alinhado com os valores e princípios do parceiro;
- Saiba dosar momentos individuais e do casal;
- Proponha atividades junto com seu parceiro;
- Tenham planos, sonhos e metas em comum;
- Mantenha sempre diálogo constante para ir ajustando o que pode ser melhorado.
Caso esteja difícil encarar a rotina do relacionamento proponha terapia de casal, que proporcionará a possibilidade de novos ajustes.
Paula Espíndola
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 