DESPERSONALIZAÇÃO E O VAZIO INTERNO
A sensação de um vazio interno é fruto da despersonalização, que a pessoa sofre durante o relacionamento abusivo.
Para reverter esse quadro e trabalhar suas angústias, analise alguns pontos fundamentais:
- Liberte-se dos sentimentos negativos;
- Compare como era sua união no início e como estava no fim do seu relacionamento, isso será confortador;
- Não emende um relacionamento no outro, viva esse luto que é fundamental, porque não será nada positivo para você e nem para seu novo parceiro.
E uma dica muito importante: desfrute da sua presença!
Paula Espíndola
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 