Encarando as dificuldades nos relacionamentos

ENCARANDO AS DIFICULDADES NOS RELACIONAMENTOS

              Quando surge as dificuldades nos relacionamentos devem ser encaradas e enfrentadas.

              Para superar as dificuldades nos relacionamentos deve-se:

• Não traga as memórias do seu passado, dos seus relacionamentos anteriores para o atual;
• Respeite a individualidade do seu parceiro e não o sufoque;
• Tente mudar a rotina, provoque mudanças, faça algo diferente do habitual;
• Aprenda a dividir e delegar as tarefas, assim a rotina não fica estressante;
• Tenha autoconfiança e aprenda a confiar no parceiro;
• Tenham sonhos e objetivos em comum;
• Mantenha sempre o diálogo franco, não deixe para falar amanhã;
• Dê importância ao carinho, toque e beijo;
• Proporcione momentos prazerosos do casal;
• Valorize os bons momentos do casal.

Caso esteja difícil enfrentar essas dificuldades, procure uma psicoterapia.

Paula Espíndola

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