AFASTANDO O ESTRESSE DA SEXUALIDADE
Encarar a dificuldade de que o estresse está prejudicando a sexualidade do casal é o ponto inicial para que juntos consigam ajustar e alinhar a sexualidade e consequentemente o relacionamento.
Então vamos para algumas dicas para afastar o estresse da sexualidade:
- Tome um banho relaxante, observando, tocando seu corpo;
- Use um novo sabonete perfumado, um novo creme corporal, toque-se;
- Faça exercícios físicos, porque libera endorfinas que dão a sensação de prazer;
- Estude mais sobre sexualidade, sem tabu e sem pudor;
- Tenha autoconhecimento erótico, permita-se conhecer seu corpo;
- Abuse das preliminares, curtindo cada momento;
- Façam sexo em lugares diferentes;
- Toque e se deixe ser tocada pelo parceiro.
Lembre-se que a sexualidade está presente o tempo todo, então surpreenda com mensagens picantes, e por que não investir em alguns brinquedinhos sexuais?
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 