PREENCHENDO MEU VAZIO INTERNO
Muitas pessoas que estão se sentindo com um grande vazio interno, quer preenchê-lo logo, para que não sofra mais.
Assim surge a necessidade de preencher esse vazio com outro, como uma necessidade do outro para que perceba e sinta que realmente existe.
É nesse momento que a dependência emocional acontece, pois vai perdendo a capacidade de suprir a si mesmo com seus recursos emocionais e acaba depositando no outro essa responsabilidade.
Na ausência do parceiro, sente-se incapaz, como se não existisse, com a sensação de que preciso do outro para sobreviver, o que deixa um terreno fértil para relações abusivas.
Ninguém tem o poder e nem a responsabilidade de preencher o vazio interno do outro, somente você mesmo tem esse poder, assim será importante trabalhar a autorresponsabilidade e consciência de que é capaz de se amar, valorizar e preencher se.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 