Elementos para melhorar a libido

ELEMENTOS PARA MELHORAR A LIBIDO

Existem alguns elementos que devem ser bem analisados para que não prejudique sua libido.

Então observe esses elementos que podem melhorar a libido, que são:

• Pare de criticar: brinque, seja mais lúdico, disponível para experiências e usufrua da vida com mais leveza.
• Tranquilidade: desenvolver o senso de tranquilidade, entrega e cultivar esse espaço interno.
• Fantasias: instigue suas fantasias, o que te excita, o que te atrai, resgate.
• Resgate de desejos na vida: não fique podando seus desejos.
• Contraditório e animal: não ter tanto senso de seriedade, Transit sem ser tão racional, brinque.
• Soltar o corpo: fortaleça seu corpo, movimentos e solte a mente.

Caso se sinta travado para colocar esses elementos em prática, a terapia sexual poderá contribuir nesse destravamento.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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