ASSUMIR AS RÉDEAS DA VIDA APÓS RELACIONAMENTO ABUSIVO
Para retomar as rédeas da sua vida após uma relação abusiva, será necessário romper esse ciclo disfuncional.
A psicoterapia trabalhará essa desconstrução de padrão relacional abusivo, para que reconstrua a sua identidade, fortaleça sua autoestima, investindo em seu autoconhecimento.
Acolha sua dor, permita viver suas emoções para conseguir terminar esse relacionamento internamente e aprender a seguir a vida com mais leveza, bem-estar de uma maneira saudável.
Aproxime se de amigos e familiares para se fortalecer, revisite lugares que gosta, faça atividades que foi deixando de fazer.
Acredite que é possível seguir em frente e retomar as rédeas da sua vida de maneira saudável.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 