Mulher poderosa

MULHER PODEROSA

Mulher poderosa! Hoje é seu dia!         

Toda mulher é poderosa, mas não queira ser perfeita, pois não existe pessoas perfeitas.

Aqui vão algumas estratégias para as mulheres:

• Administre seu tempo;
• Organize sua rotina sem cobranças;
• Cuide da sua alimentação e saúde;
• Invista em sua saúde mental;
• Permita-se descansar e durma bem para repor as energias;
• Tenha momentos de lazer;
• Faça exercícios físicos;
• Invista em sua autoestima, cuide de si.

Foque naquilo que gosta em você, aceite o que não gosta e não pode mudar.

Feliz Dia da Mulher!

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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