O IMPACTO DA MENOPAUSA NA SEXUALIDADE
Segundo Sâmara Irumê, 70% das mulheres não têm com quem conversar sobre menopausa.
Na menopausa ocorre uma queda nos níveis dos hormônios sexuais, principalmente estrogênio e diminui a lubrificação vaginal. Isso promove dor e desconforto na relação sexual.
Há também alterações emocionais que influenciam no desejo sexual, como insônia, mudanças de humor, irritabilidade, uma montanha-russa de emoções.
Será que os homens sabem, o que acontece com a mulher na menopausa?
O diálogo entre o casal é fundamental para que ela consiga falar dos seus sentimentos e sensações vividas nessa fase.
O sexo começa muito antes de entrar no quarto, estamos falando de intimidade e de autoconhecimento.
Será importante acrescentar novas maneiras de vínculo, como por exemplo, abraçar o parceiro para liberar ocitocina que é conhecido como hormônio do amor.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 