A SAÚDE DO RELACIONAMENTO
Para ser um casal, ter um relacionamento saudável é importante focar na qualidade de vida e promover saúde física, emocional, ocupacional e bem-estar.
Para promover saúde no relacionamento será necessário:
- respeito mútuo;
- confiança;
- parceria;
- cooperação.
O que não promove saúde no relacionamento:
- leitura mental: achar que sabe que o outro está pensando, sem confirmar.
- Ataques: só gera mais ataque.
O relacionamento é uma constante negociação com muito diálogo.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 