O que é síndrome do ninho vazio?

O QUE É SÍNDROME DO NINHO VAZIO?

Já ouviu falar em síndrome do ninho vazio?

Assim como os filhos chegam quando nascem para seus pais, também vão embora para construírem sua própria jornada.

E agora? Como fica o casal sem os filhos?

Para os pais que colocaram toda razão de viver em seus filhos, poderá ser um momento muito doloroso. Se dedicaram a ser pais, esquecendo do casal que deu origem aquela família.

É um misto de emoções, a alegria dos filhos estarem dando passos importantes para sua vida e a tristeza que fica com a sensação do ninho estar vazio.

Se o casal conseguiu olhar para eles, ter momentos de casal, ficará muito mais fácil, mas caso tenham se entregue totalmente ao papel de pais, ficará uma nova missão de reconectar esse casal.

É natural, o casal passar por momentos de estranhamento, falar dos filhos em toda conversa.

Não será um caminho fácil, mas o luto deve ser vivenciado, para lidar com isso da melhor maneira possível para assim seguirem em frente como um casal.

Alguns casais não conseguem superar esse ninho vazio e acabam vendo como única saída o divórcio.

Mas se você está do lado que quer mudar, vamos lá! Faça uma lista das coisas que podem realizar e as coloque em prática, tanto do lado pessoal e como casal.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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