Amar sem se anular, isso é amor consciente
Amar alguém não deveria significar se apagar, mas, muitas vezes, na tentativa de manter uma relação, a gente começa a abrir mão de si: tolera o que incomoda, deixa de dizer “não”, abandona os próprios planos e aos poucos, perde a voz dentro da própria vida.
Esse tipo de “amor” cobra caro. Vem em forma de cansaço emocional, frustração e aquela sensação de que você sumiu, mesmo estando dentro da relação.
Amor consciente respeita a individualidade. Permite o outro crescer e apoia você a ser quem é.
Relação saudável é parceria, não fusão. Você não precisa se moldar para caber no mundo do outro.
Se você tem se calado para agradar, cuidado.
Você pode estar alimentando um medo de perder e chamando isso de amor, mas amor com medo é prisão.
Amor com consciência é liberdade com compromisso.
Cuide do outro, sim, mas cuide de si com a mesma intensidade.
Porque quem se ama, ama melhor.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 