Brigas não destroem o relacionamento, o silêncio sim
O problema não é brigar.
Toda relação passa por momentos de conflito.
O que destrói a relação é o silêncio.
É quando vocês param de conversar sobre o que importa, varrem tudo para debaixo do tapete e deixam a mágoa acumular.
Dicas para brigar melhor e se reconectar:
- Conversem antes que o problema vire uma bomba-relógio.
- Aprendam a discordar sem se desrespeitar.
- Use mais o “eu sinto” do que “você sempre faz”.
- Terminou uma discussão? Façam acordos reais para evitar repetições.
O amor sobrevive a discussões, mas morre quando vocês deixam de falar, deixam de se escutar, deixam de se enxergar.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 