Comece o ano cuidando da sua relação
Ano novo, vida novo e o relacionamento, como fica?
Muitas vezes, planejamos metas profissionais, viagens, mudanças pessoais, mas esquecemos de incluir o relacionamento nessa lista.
Um relacionamento saudável não acontece por acaso. Ele precisa de metas e de intenção.
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Sugestões de metas em casal:
✅ Reservar um tempo de qualidade por semana só para vocês.
✅ Melhorar a comunicação, aprendendo a escutar sem interromper.
✅ Investir mais em gestos de carinho e palavras de validação.
✅ Estabelecer sonhos em comum para fortalecer a parceria.
Não adianta ter sucesso individual se o vínculo amoroso fica em segundo plano.
Porque quando a relação está em harmonia, tudo ao redor fica mais leve.
Então, que tal incluir seu relacionamento na lista de metas de 2026?
Porque amor, assim como qualquer projeto importante, precisa ser cultivado.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 