O poder das conversas difíceis
Muitos casais acreditam que para ter um relacionamento saudável precisam evitar brigas, mas a verdade é que fugir dos conflitos não resolve, só adia.
Toda relação passa por diferenças.
O que diferencia casais fortes de casais frágeis é a forma como lidam com elas.
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Como ter conversas difíceis sem destruir a relação:
✅ Fale do que sente, em vez de atacar o outro.
✅ Escute de verdade, sem preparar contra-argumentos.
✅ Busque soluções em conjunto, não vencedores individuais.
✅ Lembre que o objetivo não é ganhar a discussão e sim fortalecer a relação.
Silenciar por medo de brigar pode parecer mais fácil, mas o acúmulo de mágoas transforma qualquer detalhe em explosão.
O diálogo é o que mantém o amor vivo.
Mesmo quando é difícil, é através dele que crescemos juntos.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 