Comparação: o ladrão da alegria nos relacionamentos

Comparação: o ladrão da alegria nos relacionamentos

Quando você compara seu relacionamento com o de outras pessoas, você está olhando uma vitrine, não os bastidores.
A internet mostra casais perfeitos, viagens perfeitas, declarações perfeitas e você começa a acreditar que seu amor é insuficiente.

Mas você não vê o que acontece depois da foto.
A relação que você idealiza pode estar cheia de ausências, brigas silenciadas ou distância afetiva.

Comparar é injusto com você e com quem está do seu lado.
Cada relação tem um ritmo, uma história e necessidades únicas.

 Em vez de perguntar:
Por que ele não faz como o namorado da fulana?
Tente:
Como podemos melhorar juntos? O que eu preciso e o que você precisa?

O amor só cresce onde há realismo e presença, não comparação.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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