Você se cobra demais?
Você se cobra o tempo todo,
mas sente que nunca é suficiente?
Isso não é falta de esforço.
É excesso de autocobrança.
E quanto mais você se cobra,
menos você consegue agir com leveza.
Esse ciclo precisa ser quebrado.
Me conta: você se identifica com isso?
Se fez sentido, comenta “eu” ou me chama no direct 💙
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