Autor: Paulafreitaspsicologa
Busca pela perfeição no relacionamento
Já achou sua alma gêmea?
JÁ ACHOU SUA ALMA GÊMEA?
Você já achou a tampa da sua panela? A metade da sua laranja? Tenho um recado muito importante, você nunca achará.
A paixão tem a ver mais com fantasia do que realidade. O perigo disso é que nessa fase, o casal quer se colocar na mesma caixa, formando a ideia de que um completa o outro. Doce engano!
A ideia da perfeição que vem atrelada com a paixão é pura ilusão, pois vem aquela sensação de que relacionamento amoroso pode solucionar todos os questionamentos da vida, que é uma grande armadilha.
Como Freud falou muito bem da projeção, a paixão é uma forma de projeção, pois você não conhece a pessoa o suficiente para afirmar as qualidades e virtudes dela. Essas virtudes podem ser desejos projetados sobre a outra pessoa.
Com o tempo, o encantamento deslumbrado e a paixão passam, você começa a enxergar a pessoa como ela realmente é e muitas vezes se decepciona, porque foi um mecanismo que sua mente acabou criando.
Se essa relação era movida pelo fogo da paixão e emoções intensas, corre o risco de acabar.
Podendo surgir alguns questionamentos:
- Por que me enganei tanto?
- Por que me arrependo dessa escolha?
Porque a vida amorosa não é pautada por empolgação. Portanto, não mergulhe de cabeça na piscina, entre devagar, molhando os pés e verá que a fantasia desse relacionamento foi idealizada e que com o tempo a ficha vai caindo e vão se conhecendo como realmente são.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
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Consequências da zona de conforto
Relacionamento e paixão
Tipos de paixões
TIPOS DE PAIXÃO
Quais são os tipos de paixões? Como que funciona a paixão?
Se você já se apaixonou, sabe que aquela pessoa está sempre presente em seus pensamentos, é como estivesse embriagado emocionalmente.
Então vamos entender os tipos de paixão:
- Outro faz você se destacar: é aquela pessoa bonita, inteligente, famosa, querida, bem-sucedida, feliz e sensual, muitas vezes como amor platônico. Provavelmente, é a forma que não se vê com esses atributos.
- Outro realça suas virtudes: é como se encantar por outras pessoas por serem escadas de suas virtudes, piadas e desejos. quando se escolhe uma pessoa com menos méritos aparentes, ela parece mais sucedida, interessante e atraente no contraste.
- Outro lhe mantem: é como uma continuidade do tipo de pessoa e estilo de vida que leva.na verdade, é uma maneira de buscar por se enxergar melhor de um outro jeito.
O ponto mais relevante da paixão é que acontece sem planejamento ou previsão. Está mais baseada em fantasias do que em realidade.
Refletindo na paixão, responda essas questões:
- Qual a real dimensão daquela pessoa que você conhece?
- Quanto tempo de convívio existe para afirmar que a conhece como parceira amorosa?
- Se você já conhecesse a pessoa por quem está se apaixonando, acredita que ela será como era antes, no papel de parceira amorosa?
Ao se relacionar, tenha em mente que novos acontecimentos, mudanças, imprevistos e o ciclo da vida vem na bagagem de cada um.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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Relacionamento e paquera
“Acolhendo sua criança interior” Reflexão 67
Paquera e empatia
PAQUERA E EMPATIA
Consegue ver a paquera como um marketing pessoal?
A paquera é uma forma de sedução, é como fazer marketing de nossas qualidades físicas e comportamentais. No ato da paquera, todos querem mostrar o seu melhor, mas nem todos se sentem seguro de suas qualidades.
Para entender melhor esse momento, reflita: O que você deseja na paquera? O que tem a oferecer?
Faça uma lista das características que deseja, das que são indesejáveis e inaceitáveis.
A paquera não se trata de enganar alguém, mas de evidenciar aquilo que parece mais atrativo em você.
Segundo o livro “Armas da persuasão” de Roberto Cialdini, existem caminhos para influenciar alguém:
- Reciprocidade: a ideia de se mostrar cuidadoso com a outra pessoa, cria sentimento de retribuição.
- Autoridade: pessoas gostam de estar associadas com outra pessoa com destaque.
- Aprovação social: pelo desejo de estar ajustado naquele meio social.
- Afeição: demonstração de carinho, elogios e ser agradável.
- Escassez: quando pensa na possibilidade de a pessoa desistir, causa efeito de escassez e assim cria o interesse.
O bom paquerador deve estar pronto para lidar com frustrações, tento que respeitar à vontade e desejo da outra parte.
A empatia é uma habilidade que cria caminhos para uma boa conversa. Para desenvolver essa habilidade:
- Aprenda a observar suas emoções, pensamentos e reações, assim ficará mais fácil treinar a capacidade de percepção;
- Busque memórias emocionais e queira saber das memórias dos outros;
- Fale sobre seus sentimentos e estimule o outro a falar também;
- Observe os gestos da pessoa e tente imaginar o que você estaria sentindo.
Lembre-se que a paquera deve ser de maneira saudável.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
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