Já achou sua alma gêmea?

JÁ ACHOU SUA ALMA GÊMEA?

Você já achou a tampa da sua panela? A metade da sua laranja? Tenho um recado muito importante, você nunca achará.

A paixão tem a ver mais com fantasia do que realidade. O perigo disso é que nessa fase, o casal quer se colocar na mesma caixa, formando a ideia de que um completa o outro. Doce engano!

A ideia da perfeição que vem atrelada com a paixão é pura ilusão, pois vem aquela sensação de que relacionamento amoroso pode solucionar todos os questionamentos da vida, que é uma grande armadilha.

Como Freud falou muito bem da projeção, a paixão é uma forma de projeção, pois você não conhece a pessoa o suficiente para afirmar as qualidades e virtudes dela. Essas virtudes podem ser desejos projetados sobre a outra pessoa.

Com o tempo, o encantamento deslumbrado e a paixão passam, você começa a enxergar a pessoa como ela realmente é e muitas vezes se decepciona, porque foi um mecanismo que sua mente acabou criando.

Se essa relação era movida pelo fogo da paixão e emoções intensas, corre o risco de acabar.

Podendo surgir alguns questionamentos:

  • Por que me enganei tanto?
  • Por que me arrependo dessa escolha?

Porque a vida amorosa não é pautada por empolgação. Portanto, não mergulhe de cabeça na piscina, entre devagar, molhando os pés e verá que a fantasia desse relacionamento foi idealizada e que com o tempo a ficha vai caindo e vão se conhecendo como realmente são.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Tipos de paixões

TIPOS DE PAIXÃO

Quais são os tipos de paixões? Como que funciona a paixão?

Se você já se apaixonou, sabe que aquela pessoa está sempre presente em seus pensamentos, é como estivesse embriagado emocionalmente.

Então vamos entender os tipos de paixão:

  • Outro faz você se destacar: é aquela pessoa bonita, inteligente, famosa, querida, bem-sucedida, feliz e sensual, muitas vezes como amor platônico. Provavelmente, é a forma que não se vê com esses atributos.
  • Outro realça suas virtudes: é como se encantar por outras pessoas por serem escadas de suas virtudes, piadas e desejos. quando se escolhe uma pessoa com menos méritos aparentes, ela parece mais sucedida, interessante e atraente no contraste.
  • Outro lhe mantem: é como uma continuidade do tipo de pessoa e estilo de vida que leva.na verdade, é uma maneira de buscar por se enxergar melhor de um outro jeito.

O ponto mais relevante da paixão é que acontece sem planejamento ou previsão. Está mais baseada em fantasias do que em realidade.

Refletindo na paixão, responda essas questões:

  • Qual a real dimensão daquela pessoa que você conhece?
  • Quanto tempo de convívio existe para afirmar que a conhece como parceira amorosa?
  • Se você já conhecesse a pessoa por quem está se apaixonando, acredita que ela será como era antes, no papel de parceira amorosa?

Ao se relacionar, tenha em mente que novos acontecimentos, mudanças, imprevistos e o ciclo da vida vem na bagagem de cada um.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Paquera e empatia

PAQUERA E EMPATIA

Consegue ver a paquera como um marketing pessoal?

A paquera é uma forma de sedução, é como fazer marketing de nossas qualidades físicas e comportamentais. No ato da paquera, todos querem mostrar o seu melhor, mas nem todos se sentem seguro de suas qualidades.

Para entender melhor esse momento, reflita: O que você deseja na paquera? O que tem a oferecer?

Faça uma lista das características que deseja, das que são indesejáveis e inaceitáveis.

A paquera não se trata de enganar alguém, mas de evidenciar aquilo que parece mais atrativo em você.

Segundo o livro “Armas da persuasão” de Roberto Cialdini, existem caminhos para influenciar alguém:

  • Reciprocidade: a ideia de se mostrar cuidadoso com a outra pessoa, cria sentimento de retribuição.
  • Autoridade: pessoas gostam de estar associadas com outra pessoa com destaque.
  • Aprovação social: pelo desejo de estar ajustado naquele meio social.
  • Afeição: demonstração de carinho, elogios e ser agradável.
  • Escassez: quando pensa na possibilidade de a pessoa desistir, causa efeito de escassez e assim cria o interesse.

O bom paquerador deve estar pronto para lidar com frustrações, tento que respeitar à vontade e desejo da outra parte.

A empatia é uma habilidade que cria caminhos para uma boa conversa. Para desenvolver essa habilidade:

  • Aprenda a observar suas emoções, pensamentos e reações, assim ficará mais fácil treinar a capacidade de percepção;
  • Busque memórias emocionais e queira saber das memórias dos outros;
  • Fale sobre seus sentimentos e estimule o outro a falar também;
  • Observe os gestos da pessoa e tente imaginar o que você estaria sentindo.

Lembre-se que a paquera deve ser de maneira saudável.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

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