O que é síndrome do ninho vazio?

Paulafreitaspsicologa

O QUE É SÍNDROME DO NINHO VAZIO?

Já ouviu falar em síndrome do ninho vazio?

Assim como os filhos chegam quando nascem para seus pais, também vão embora para construírem sua própria jornada.

E agora? Como fica o casal sem os filhos?

Para os pais que colocaram toda razão de viver em seus filhos, poderá ser um momento muito doloroso. Se dedicaram a ser pais, esquecendo do casal que deu origem aquela família.

É um misto de emoções, a alegria dos filhos estarem dando passos importantes para sua vida e a tristeza que fica com a sensação do ninho estar vazio.

Se o casal conseguiu olhar para eles, ter momentos de casal, ficará muito mais fácil, mas caso tenham se entregue totalmente ao papel de pais, ficará uma nova missão de reconectar esse casal.

É natural, o casal passar por momentos de estranhamento, falar dos filhos em toda conversa.

Não será um caminho fácil, mas o luto deve ser vivenciado, para lidar com isso da melhor maneira possível para assim seguirem em frente como um casal.

Alguns casais não conseguem superar esse ninho vazio e acabam vendo como única saída o divórcio.

Mas se você está do lado que quer mudar, vamos lá! Faça uma lista das coisas que podem realizar e as coloque em prática, tanto do lado pessoal e como casal.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Existe a crise dos 7 anos?

Paulafreitaspsicologa

EXISTE A CRISE DOS 7 ANOS?

Já ouviu falar da crise dos 7 anos no relacionamento?

Todo relacionamento passa por crises, existem época de momentos de desânimo sem nenhum motivo aparente, o que chamamos de desconexão temporária. Ainda que se amem, não vê entusiasmo na relação, mas se acontecer por mais tempo, afeta o relacionamento.

O relacionamento é movido por ações e quando convívio fica desgastado, causa estresse, gerando incertezas sobre a relação.

Suportar esses momentos de desconexão entre o casal faz parte da sabedoria do casal. Nem todas as pessoas conseguem passar por essas fases de uma maneira confusa, portanto, precisa ser olhado com cuidado, cumplicidade e generosidade.

Isso faz parte da maturidade do casal, em que o casal precisará ativar o sentimento de importância que tem um pelo outro.

Deve-se estar atento na rotina do casal, quando deixa de projetar momentosa dois e olhar para relação com mais dedicação. Não é fácil ser criativo, quando alegam que já sabem a reação do outro, sem pensar muito.

Para sair da rotina é preciso renovar, se reinventarem. Aproveitem o aprendizado que tiveram juntos diante das situações difíceis vividas no relacionamento.

Bora se reinventar!

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

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Ter ou não ter filhos

Paulafreitaspsicologa

TER OU NÃO TER FILHOS

Você sabia que aumentou o número de casais que optaram em não ter filhos? Veja no vídeo de hoje.

Os casais estão tendo mais voz ao falar da decisão de não ter filhos, enfrentando os comentários e julgamentos sociais.

Por isso é fundamental ter diálogo franco desde início do relacionamento falando da decisão de ter ou não filhos, para que ninguém se sinta traído.

Existem várias justificativas para aqueles casais que decidiram não ter filhos, como:

  • Preservar o convívio somente do casal;
  • Busca pelo sucesso profissional e financeiro;
  • Mobilidade social com mais facilidade de ir e vir;
  • Falta de necessidade da idealização de uma família maior;
  • Prioridades em seu propósito pessoal.

O casal precisa estar bem convicto da decisão para enfrentar opiniões alheias, como:

  • Isso não é egoísmo?
  • É possível um casal ser feliz sem filhos?
  • Mas não podem ter?
  • A vida fica mais completa com filho.
  • É uma delícia ter filhos.
  • Dá trabalho, mas se acostuma.
  • E a família vai acabar?
  • Quem vai cuidar na velhice?
  • A casa será só do casal?
  • E a herança?
  • Qual sentido da vida sem filhos?
  • Como não ter filho para amar incondicionalmente?
  • Se a preocupação é financeira sempre se dá um jeito.
  • Mas você pode mudar de opinião.

Enfrente seus medos e assuma sua decisão.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

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Qual maior erro do casal?

Paulafreitaspsicologa

QUAL MAIOR ERRO DO CASAL?

Sabe qual o maior erro que se comete ao pensar em ter filhos?

O relacionamento a dois, tem entrega mútua, um pelo outro. Curtem juntos, fazem um monte de coisas juntos e então decidem ter filhos.

A mulher, encantada pela maternidade e pelo relacionamento que tem, comete um grave erro, de falar para o parceiro que nada mudará entre eles com o nascimento do filho. É humanamente impossível ter a mesma entrega quando eram apenas duas pessoas, agora tem mais uma pessoa dependente que precisará muito de ambos.

O número de divórcio aumenta significativamente em casais após o primeiro filho. Por esse motivo, atendo bastante casais durante a gestação, que já é uma situação nova e desafiadora, trazendo muita insegurança que precisa ser trabalhada.

É a qualidade da relação que garantirá o papel de bons pais. Os casais que têm um olhar para relacionamento, entendendo as dificuldades, mas se esforçando para ter momentos de casal, pedindo ajuda para sua rede de apoio, se sentiram mais unidos.

Está nutrindo sua relação?

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

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