Atitudes para bom relacionamento
Gostos semelhantes ou totalmente opostos?
GOSTOS SEMELHANTES OU TOTALMENTE OPOSTOS?
Animais:
Ter ou não animal de estimação? Esse assunto tem que ser bem conversado entre o casal para que não ocorra frustração.
- Tem simpatia ou repulsa por animais de estimação? E seu parceiro amoroso?
- Existe diferença no casal em relação a esse gosto?
- Tem preferência por cães, gatos, peixes, pássaros ou outros?
- Consegue arcar com as despesas e restrições de ter um animal?
- Tem quem possa cuidar na ausência?
Estar de comum acordo sobre os animais é fundamental para relação.
Gosto musical:
A música proporciona momentos agradáveis para o casal, mas nem sempre se gosta do mesmo estilo musical.
- Você tem apreciação por música?
- Tem restrições ou adoração por algum estilo de música?
- Usa a música como forma de expressão corporal?
- Existe divergência musical entre o casal? Como isso afeta o relacionamento?
Ceder e dosar é uma boa opção.
Tarefas domésticas:
Dividir as tarefas domésticas está cada vez mais incorporado na vida do casal diante da correria do dia a dia.
- Sabe cuidar dos afazeres domésticos? Como isso interfere no seu relacionamento?
- Tem prazer em cuidar da casa?
- Caso não tenha prazer, o que está disposto a aprender e assumir a responsabilidade?
- Prefere executar ou delegar esse tipo de atividade?
Quando dividem as tarefas domésticas sobra mais tempo para casal se curtir.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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A influência dos traumas do passado no relacionamento
A INFLUÊNCIA DOS TRAUMAS DO PASSADO NO RELACIONAMENTO
Seu passado te assombra? Traz isso para seu presente? Afeta seu relacionamento atual?
Traumas do passado:
Alguns eventos do passado podem deixar marcas significativas e muitas vezes tóxicas e isso poderá afetar a relação.
Ninguém quer ter ao lado uma pessoa que está presa em seu passado e não busca ajuda psicológica para superar.
- Você já passou por algum trauma e como isso afetou sua personalidade?
- O casal já passou junto algum tipo de impacto emocional traumático e como afetou o andamento da relação?
Para resolver traumas do passado faça psicoterapia.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
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Como lidar com ciúmes?
Relacionamento, traumas e gostos
Estratégias para relacionamento saudável
Disponibilidade sexual e química
DISPONIBILIDADE SEXUAL E QUÍMICA
Disponibilidade sexual:
Agora vamos ver a disponibilidade sexual, sabemos que nem todos têm o mesmo interesse em aumentar a frequência, qualidade e intensidade sexual.
Reflita nessas questões:
- Quais são suas posições favoritas?
- Os ritmos sexuais são compatíveis entre você e a pessoa amada?
- Você e seu parceiro conversam sobre sexo e suas dificuldades?
- O que você busca quando quer sexo?
- O toque, a intensidade, a velocidade e a frequência de vocês são compatíveis?
A sexualidade está conosco o dia inteiro!
Química:
Quanto a química do casal, reflita em alguns pontos:
- O que estimula os seus sentidos físicos?
- O que espera do seu parceiro quanto aos 5 sentidos?
- Como aprecia o cheiro, gosto e textura da pele do parceiro?
Avalie cada um desses tópicos para entender se traz dificuldades em seu relacionamento:
- Você busca conhecer novas culturas e conhecimento? Como é isso para seu parceiro?
- Gosta de estudar e aprender? Como isso melhora ou dificulta a relação de vocês?
- Sua habilidade intelectual é seu ponto forte? Como isso afeta o relacionamento?
- O quanto de sal autoestima depende de status financeiro e como isso interfere no relacionamento?
Usufrua da química e surpreenda!
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
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Autoimagem no relacionamento
AUTOIMAGEM NO RELACIONAMENTO
Será que a beleza é um fator importante para o relacionamento?
É preciso estar em paz com sua autoimagem para que não se torne um elemento destrutivo na relação.
A importância de cuidar do corpo é fundamental para ter mais disposição para fazer programas prazerosos entre casal, não deixando que o cansaço da rotina os prive de se divertirem.
Pensando nesse preparo físico, reflita:
- Você ou seu parceiro é mais frágil quanto à saúde?
- Tem capacidade de fazer muitas atividades diferentes e por longa duração?
- Tem boa resistência ao sono, fome e necessidades básicas?
- Como faz para acender sua vitalidade física?
- Como a alta ou baixa performance física da sua parte ou do parceiro afeta seu relacionamento?
Alimente sua autoestima!
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 