Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889

Valores pessoais e conjugais

VALORES PESSOAIS E CONJUGAIS

Os pensamentos, sentimentos, ações e julgamentos fazem parte de um conjunto de valores pessoais.

Muitos casais focam em fazer tudo para dar o melhor para família, ignorando o esforço e tempo que é dedicado a isso, esquecendo do tempo de qualidade que o casal necessita. A culpa pode atrapalhar ainda mais a relação, mas se você se senti culpado, isso é um sinal de alerta para analisar e realinhar a relação.

Você sabe quais são os valores que acredita serem fundamentais para você?
E os valores do seu parceiro?
Esses valores estão alinhados?
Conversam sobre esses valores?

É fundamental ter espaço para debater que tipos de valores são importantes para o casal para serem transmitidos também para os filhos.

Que tal propor um diálogo sobre valores!

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

WhatsApp – 11 98313 2371

@relacionamentospsicologia

#paulafreitaspsicologa #relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline #psicoterapeutadecasal #relacionamentos #fimdorelacionamento #sexualidade

Limitações que levam ao esfriamento conjugal

LIMITAÇÕES QUE ESFRIAM O RELACIONAMENTO

Existem algumas limitações que podem trazer conflitos e acabar esfriando a relação.

Como por exemplo, quando nasce o primeiro filho, onde terá que aprender a desempenhar um novo papel, de ser pai e mãe e muitas vezes acabam esquecendo do lugar de ser parceiro amoroso. Ao demorar para perceber isso, faz se desconfigurando como casal.

Outra limitação comum é quando o casal perde a capacidade de pensar além dos interesses de casal, mas vale ressaltar que existem outras áreas que precisam ser gerenciadas como profissional e social. Muitas vezes, se faz cobrança da dedicação do parceiro ao trabalho por exemplo, esquecendo que aquilo é muito importante para o outro.

Essas limitações desencadeiam mágoas, ressentimentos, que afetam a relação.

Aprender a entender e ter compaixão pelos papéis que você e seu parceiro desempenham é um dos maiores aprendizados para um relacionamento saudável.

Existem pessoas que têm medo do crescimento do parceiro por achar que será deixada de lado. Por isso é fundamental ter diálogo para que outro entenda a importância de seus papéis.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

WhatsApp – 11 98313 2371

@relacionamentospsicologia

#paulafreitaspsicologa #relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline #psicoterapeutadecasal #relacionamentos #fimdorelacionamento #sexualidade

Devo pedir um tempo no relacionamento?

Relacionamento, limitações e valores

23 de setembro de 2024 Paulafreitaspsicologa

Estratégias para autoestima

20 de setembro de 2024 Paulafreitaspsicologa

Caminhos para melhorar relacionamento

19 de setembro de 2024 Paulafreitaspsicologa

CAMINHOS PARA MELHORAR O RELACIONAMENTO

Melhorar o relacionamento:

Quais aspectos de maior dificuldade no relacionamento?
Como você colabora para essa situação se fechar?
Onde a pessoa contribui?
Quais os aspectos positivos da relação?
Como você coopera para esse bem-estar?
Como o parceiro coopera?

Sempre é possível elevar a qualidade do relacionamento quando ambos estão dispostos a isso.

Existem 3 caminhos para isso, que são:

Amadurecer e provocar transformações para ambos;
Rompimento doloroso por não ver crescimento na relação, ficando uma das partes acomodada;
Uma acomodação total no relacionamento, mas se manter na relação mesmo amargurados para sustentar uma fachada para os outros.

Qual desses caminhos pretende? Pense nisso e converse com seu parceiro.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

WhatsApp – 11 98313 2371

@relacionamentospsicologia

#paulafreitaspsicologa #relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline #psicoterapeutadecasal #relacionamentos #fimdorelacionamento #sexualidade

Imaturidade emocional no relacionamento

19 de setembro de 2024 Paulafreitaspsicologa

IMATURIDADE EMOCIONAL NO RELACIONAMENTO

Imaturidade emocional ocorre quando um adulto age de modo infantil.

As principais características de uma pessoa imatura são:

Ser reativo no modo de falar, sem refletir antes de pensar.
Brigar para ter seu espaço, sem se importar com outro.
Se achar o dono da verdade, querer sempre ter razão.
Ser egocêntrico, querer tudo para si, sem pensar no parceiro.
Ser cheio de vontades e achar que todas tem que serem supridas.
Ser imediatista, querer tudo para ontem.

Ao agir de maneira imatura, causará ruídos na relação!

Alguns casais se apaixonam por uma pessoa, muitas vezes idealizada, e com o passar do tempo esse parceiro se revela ser completamente diferente, podendo ser interessante ou totalmente desagradável.

O convívio com o parceiro é um exercício constante, pois surgirão frustrações, que precisará de uma certa maturidade emocional para lidar com essas dificuldades.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

WhatsApp – 11 98313 2371