SERÁ QUE MADA SOFRE?
Se pensarmos no amor como realmente o é, como algo gostoso, leve, prazeroso, que agrega, soma, é algo maravilhoso, não é mesmo?
Quando esse amor nos faz sofrer é sinal de que estamos amando demais, exageradamente.
Então é a hora de uma autorreflexão e para isso será necessário:
- Admitir sua fragilidade e dificuldade de dominar a sus própria vida;
- Acreditar que será capaz de reverter essa situação;
- Aceitar-se completamente;
- Aceitar os outros do jeitinho que são;
- Investir para uma boa autoestima;
- Estar ciente de suas atitudes e sentimentos;
- Conseguir lidar com as diversidades.
Quando a mulher não consegue lidar com essa situação é fundamental procurar psicoterapia para que absorva suas emoções e não perca sua essência.
Paula Espíndola

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