EU SOU UMA PESSOA ABUSIVA
Quando se reconhece características abusivas em si mesmo, já é um grande passo essa percepção para que procure ajuda profissional psicológica para entender esse mecanismo.
Alguns pontos devem ser observados e refletidos:
- Quando se percebeu uma pessoa abusiva?
- Quando ocorre esses abusos?
- Quais são os gatilhos que levam a esses abusos?
- Quer continuar vivendo assim ou está disposto a transformar essa situação?
- Qual será o caminho para sua transformação?
Trace metas para que consiga libertar-se desses abusos.
A relação abusiva é o excesso de poder que exerce sobre o outro, como posse, domínio, agressão moral e física.
Goste de si mesmo e nunca desista de mudar, procure a psicoterapia para reverter essa situação o quanto antes.
Paula Espíndola
Quem cuida da mente, cuida da vida!

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