Lidar com mãe narcisista

COMO LIDAR COM MÃE NARCISISTA

              Lidar com uma pessoa narcisista é muito difícil e isso pode ainda piorar quando moram na mesma casa.

              Depois de ter identificado a mãe narcisista, deve-se:

• Permita-se sentir raiva;
• Não tente mudar sua mãe, ninguém tem o poder de mudar os outros;
• Distancie-se o maior tempo possível;
• Valorize relacionamentos fora do ambiente familiar;
• Obtenha um sistema de suporte, procure ajuda;
• Faça psicoterapia para se proteger.

Seja persistente para não se contaminar com essa mãe narcisista.

Paula Espíndola

Quem cuida da mente, cuida da vida!

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