Perguntas para psicóloga sobre DÚVIDAS SOBRE RELACIONAMENTOS

Perguntas para psicóloga sobre DÚVIDAS DE RELACIONAMENTOS

1. Podemos falar sobre regras de etiqueta de relacionamentos?

              As regras vão sendo construídas dentro de cada relacionamento, porque uma relação nunca é igual a outra.

              Mas o fundamental é ter princípios éticos, valores, bom senso e manter sempre o diálogo para ir ajustando o que pode ser melhorado.

• O que pode ser fazer hoje em dia e o que é abominável?

              Depende do tipo de relacionamento você está vivenciando.

              Durante o convívio com o parceiro, vamos conhecendo a pessoa e assim construindo e firmando as regras desse relacionamento.

              O importante é você estar ciente do que quer para si e do que é capaz de suportar.

              Porque não adianta aceitar algumas regras para simplesmente agradar o outro, pois isso poderá ser muito doloroso.

• Não curto muito cultivar relacionamentos. Por conta disso, meu círculo social é bastante restrito. Às vezes sinto falta de estar com pessoas, mas outras vezes não. Algo no meu passado pode ter contribuído para esse comportamento atual?

              A princípio isso pode responder, com certeza é você mesma.

              Reflita se teve algum episódio em sua vida que a levasse a querer se isolar.

              E seria interessante você fazer uma psicoterapia para te ajudar nesse processo.

• O meu problema com meu relacionamento é que me doo mais do que a pessoa. E depois acabo enjoando e sempre acabo ficando sozinha de novo. Não sei como lidar com isso.

              Pelo que estou percebendo, o maior problema não são os seus relacionamentos, mas sim a maneira de como você lida com eles.

              Em primeiro lugar reveja sua postura, entre num relacionamento se você acha que realmente vale a pena.

              E agora eu te pergunto: Como está o relacionamento consigo mesmo? Reflita sobre isso.

• Relacionamento é complicado. Aprender e compartilhar para mim é difícil. Convivo, mas não compartilho. Sou como uma concha para todos os 4 tipos de relacionamento (profissional, de amizade, familiar e amoroso). Às vezes, faço alguma coisa que muda a situação, mas depois, é como se eu voltasse atrás. Hoje em dia a interação com as pessoas está muito difícil e complicada na minha opinião.

              O relacionamento é um grande aprendizado do convívio com as pessoas.

              A troca e o compartilhamento fazem parte na construção de um relacionamento saudável.

              Estou percebendo que você está sofrendo com essa situação, tente rever sua postura e caso esteja difícil, procure ajuda em uma psicoterapia que poderá nortear as suas ideias, levando ao autoconhecimento para você ter mais facilidade em se relacionar com as pessoas.

• Me sinto muito insegura nos seus relacionamentos. O que posso fazer para melhorar isso?

              Vou dar algumas dicas para que você tenha mais segurança nos seus relacionamentos, como:

• acredite mais no seu potencial e se valorize;
• tome cuidado com ciúme excessivo;
• não crie muitas expectativas e seja mais realista;
• respeite a individualidade do seu parceiro;
• fale francamente dos seus sentimentos e desejos. 

Vídeo do tema:  https://www.youtube.com/watch?v=-PHVJQ0yiU0&t=7s

Paula Espíndola

Psicóloga e Terapeuta Sexual

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