SAINDO DO CÍRCULO DE ABUSOS
É fundamental estar atento aos conteúdos sobre relacionamento abusivo para assim conseguir se informar cada vez mais sobre esse tema.
Assim conseguirá identificar os sinais para que tome uma atitude e aprender que devem ser realizados rompimentos bruscos imediatamente.
É importante fortalecer sua autoestima para que se possa reconhecer essas relações, para assim se sentir dono de sua própria história.
A despersonalização, ou seja, o afastamento da sua própria identidade deve ser combatido e entender de que você não precisa de ninguém que seja você mesmo.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 