ENCARANDO O BLOQUEIO EMOCIONAL
Em casos de bloqueio emocional, será fundamental a psicoterapia para entender como e quando isso começou, assim com essa identificação inicia-se num processo terapêutico maneiras individuais para solucionar esse bloqueio.
Quando o bloqueio emocional não é trabalhado poderá trazer consequências negativas, prejudicando a rotina e até atrapalhando a qualidade dos relacionamentos.
Para lidar com bloqueio emocional, será necessário:
- Procurar ajuda psicológica para desconstruir esse bloqueio;
- Estar atento as suas emoções;
- Encarar sua própria responsabilidade;
- Dedicar-se a si mesmo para superar essa dificuldade.
Não deixe que esse bloqueio emocional, te afaste do convívio social.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 