AUTOABUSO
Existem muitas pessoas, que dão espaço para que os outros abusos prevaleçam em suas vidas.
Geralmente, acontece devido ao autoabuso, que é o abuso consigo mesmo e assim acaba autorizando os outros a abusarem de si mesmo que de maneira inconsciente. Isso acontece porque nem está se dando conta dessa contribuição para o abuso.
É muito mais fácil enxergarmos o mal que outros fazem, mas quantas vezes você nem percebe o que está fazendo contra si.
Se preocupa em respeitar ao outros, ser agradável para outros, mas esquece de respeitar a pessoa mais importante da sua vida, que é você mesma.
É importante fazer uma autorreflexão e avaliar o que está fazendo consigo mesmo: está se respeitando, se valorizando, estabelecendo limites?
Quando aprendo a me amar e me valorizar, não aceito que abusem de mim, nem eu mesma.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 