4 ETAPAS DA RESPOSTA SEXUAL
Na sexualidade temos 4 etapas da resposta sexual, que são:
- Desejo: é a primeira etapa, em que os instintos são estimulados e a vontade cresce, ou seja, é uma experiência subjetiva que leva a vontade da pessoa buscar atividade sexual, seja sozinha ou com outra pessoa.
- Excitação: é uma reação fisiológica ao desejo e atração física, em que ocorrem uma série de alterações que preparam o corpo para uma relação sexual. No homem é demarcado pela ereção, ou seja, pênis ereto, que ocorre devido aumento da quantidade de sangue acumulado no aparelho genital e a miotonia, que é a crescente e involuntária contração de fibras musculares. Fica também com pele avermelhada do corpo, tem aumento de sensibilidade, da pressão sanguínea, da frequência cardíaca e respiratória. O que determina a excitação na mulher, é a produção de uma secreção que é responsável pela lubrificação.
- Orgasmo: é o clímax de prazer sexual, sensação de prazer máximo. Momento em que ocorre a ejaculação (que é o momento em que esperma é expelido para fora do corpo) no homem acompanhada da sensação subjetiva de profundo prazer. Na mulher pode ser clitoriano ou vaginal.
- Satisfação (resolução): o homem tem o momento refratário, que é o relaxamento necessário para que possa reiniciar uma nova atividade sexual. A mulher necessita de um aconchego após a relação sexual.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 