PASSO A PASSO DO PROCESSO DO FIM DO RELACIONAMENTO
O processo de separação e divórcio passa por alguns estágios como:
- Separação emocional: pelo menos um dos parceiros está considerando o divórcio e começa um certo distanciamento.
- Pré-separação: quando o segredo da separação é revelado, é um momento de muito sofrimento e desequilíbrio, pois na maioria dos divórcios, um quer sair mais do que o outro.
- Separação concreta: quanto mais reativa for a família, maior será a crise, para a grande maioria, persiste um apego apesar da raiva e ressentimento. É uma fase de turbulência emocional, podendo aumentar as dificuldades ou estimular para o crescimento pessoal.
- Reorganização: fase de adaptação com novas regras, hábitos e rotinas.
- Readaptação familiar: entendimento da nova rotina para os filhos com nova adaptação.
Quando os pais têm uma postura mais cooperativa, a família se restabelece mais rapidamente.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual
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Paula Freitas Psicóloga CRP 06/50889 