Nem todo desgaste é falta de sentimento

Nem todo desgaste é falta de sentimento

Muitas pessoas acreditam que, quando o relacionamento começa a ficar difícil, é porque o amor acabou. Mas essa conclusão nem sempre é verdadeira.

Existe algo muito comum nos relacionamentos longos e intensos: o cansaço emocional.

Não é necessariamente falta de amor.
É acúmulo de frustrações.
É desgaste de conflitos repetidos.
É a sensação de falar e não ser compreendida.
É tentar resolver e sentir que nada muda.

O cansaço emocional tem um efeito cruel: ele distorce a percepção.

O parceiro começa a parecer mais irritante.
As qualidades ficam menos visíveis.
O convívio fica pesado.
O carinho vira esforço.

E então surge aquele pensamento silencioso e doloroso:
“Talvez eu não ame mais como antes.”

Mas, em muitos casos, não é o amor que desapareceu.
É o esgotamento que tomou espaço.

Relacionamentos não se sustentam apenas de sentimento, eles precisam de renovação emocional, de respiro, de reconstrução.

 Antes de interpretar o desgaste como fim, vale refletir: é ausência de amor ou excesso de cansaço?

Porque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida.

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

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